BÜNDCHEN e PÉTRY (2013) explicam
que a autoimagem negativa tem relação sobre como pensamos ser e não com nossas
atitudes. Ela às vezes é difícil de identificar e combater. Vamos utilizar dois
exemplos para ilustrar o conceito:
1 - Você não tem habilidade para
trabalhar na área financeira, pois sabe que não tem facilidade com matemática e
não paciência para lidar com a pressão do setor.
2 - Agora imagine que você tem
formação, habilidade e experiência na área financeira, mas mesmo assim se
enxerga como se fosse um profissional ruim.
Neste último
caso vemos uma diferença entre o ponto de vista do indivíduo versus o ponto de
vista público. Uma pessoa com autoimagem negativa tem uma vergonha
internalizada (mas sem fundamentos) sobre si mesma. Isso irá sabotar a atitude
do individuo perante os desafios ou oportunidades da vida.
Você precisa
se expor para mostrar o seu diferencial. Não pode deixar seu medo de ser
ridicularizado te impedir de dar a sua opinião e sugerir ideias. Pare de se
achar menos “inteligente” que os outros. Não gere uma mentalidade de
impotência, pois isso pode te sabotar por toda vida. Você não pode deixar de
mostrar e desenvolver sua criatividade, iniciativa, motivação e talento natural
e otimismo no trabalho e na vida afetiva. Não permita que sua vida seja uma
frustação incessante carregada por uma pessoa que não é você de verdade.
Elimine os pensamentos negativos (enfraqueça-os) sobre você e abra a
oportunidade para os pensamentos positivos que te façam agir. Ter a coragem de
dar um passo o levará a dar outro!
Encontre o seu valor, faça o que seu potencial nasceu para fazer. É
você e não os outros que decidem isso!
Leia também “Criseda interiorização e os prejuízos emocionais.” e “Escolha um destino melhor. Vocêpode!”.
Fonte:
BÜNDCHEN,
Valdir. R. PÉTRY, Jacob. Singular – O poder de ser diferente.
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